Od 12.10. do 16.10. sme prežili hravý čas, v ktorom sa vzájomne prelínalo veľa chutí, nápadov a farieb. K dôležitej súčasti týchto dní patrila zdravá desiata. Našu spokojnosť s príjemným a prospešným jedlom sme dokázali vyjadriť aj prostredníctvom oblečenia. Zároveň prebiehali aktivity ku Svetovému dňu potravy. Cieľom celého týždňa bola vyvážená strava, dostatok čistej vody v našom jedálníčku a mnoho pohybu.
Pondelok
Pestrofarebné oblečenie znamenalo našu pestrofarebnú stravu, zeleninu, ovocie, rastlinné sacharidy, živočíšne bielkoviny, oriešky, občas i sladkosť, vodu.
Utorok
Oblečenie žltej farby predstavovalo obilniny, rôzne vitamíny. Jedli sme tmavý chlebík, kaše z vločiek obilia, wrapy, banány, žlté jablká, papriku i melón.
Streda
V bielej farbe prišli tí, ktorí radi pijú mlieko a jedávajú jogurty, krémy, tvaroh, vajíčka, syry, rybaciu nátierku.
Štvrtok
Červená farba symbolizovla konzumáciu mäsa, červeného ovocia a zeleniny. Doniesli sme si jablká, mrkvu, rajčiny, papriku, maliny.
Piatok
Modrá farba oblečenia vyjadrovala pitný režim a modré ovocie. Pohár čistej vody na únavu, či stres bol nevyhnutný, ovocie modrej farby sme jedli pre veľké množstvo vitamínu C i pre železo.
Okrem farieb jednotlivých dní sme žiakov 1. stupňa vzdelávali zážitkovým učením. Skúšali prestierať stôl k slávnostnému obedu, zisťovali prehľad kuchynského náčinia a jeho využitia. Deti so zatvorenými očami hádali chute a z akého ovocia či zeleniny pochádzajú. Nakoniec maškrtili na zdravých nátierkach. Víťazila vajíčková, potom rybacia, tvarohová, mrkvová a nakoniec aj hrášková bola „na zjedenie“. Popoludní deti zostavovali potravinové pyramídy. Skutočnú potravinovú pyramídu v 3D prevedení zhotovili starší žiaci v ŠKD. Všetky pyramídy boli ozdobené najzdravším pokrmom. Sme presvedčení, že náš prežitý pestrý týždeň bude malou motiváciou k výbornej zdravej desiatej.
Touto cestou vám chceme poďakovať za spoluprácu pri chystaní zdravého jedla a pri vynaliezavosti vo farebnom obliekaní.
Viac foto z tejto akcie TU.
Mgr. G. Plišková